Модная одежда для типа фигуры яблоко фото 2020 новинки

Конституция – мощная сила. Имеется в виду не основной закон государства, а вид телосложения. Если природа не наградила точеной талией, а от выступающего животика избавиться практически невозможно, значит, у вас тип фигуры яблоко.

Молодые девушки истязают себя диетами, взрослые дамы ссылаются на гормональные нарушения и возраст, а мудрые женщины превращают овальный силуэт в изящную цифру 8 с помощью одежды.

Последуйте их примеру, научитесь себя любить и создавать стильный гардероб для вашего типа фигуры на все случаи жизни.

В этой статье:

Фигура яблоко: основные особенности и подтипы

Не критикуйте, не хвалите, а просто посмотрите на себя в зеркало, как на малознакомого человека. Если отражение совпадает с описанием по всем или большинству пунктов, примите как должное, что у вас фигура овал или яблоко.

Характерные признаки:

• талия слабовыраженная или попросту отсутствует;
• ширина плеч, объемы бюста и бедер приблизительно равны;
• руки тонкие или массивные в верхней части;
• грудная клетка и спина широкие;
• ягодицы округлые или плоские;
• ноги пропорциональные относительно тела или длинные.

Традиционно форма яблока ассоциируется с пышнотелыми женщинами. Но это не всегда так. Фигура О-силуэта делится на два подтипа, и худая девушка может себя узнать в одном их них.

Непосредственно яблоко:

• средняя по размеру грудь;
• самое широкое место – талия;
• небольшие ягодицы;
• основные объемы сосредоточены в верхней части тела;
• проблемная зона при наборе веса – живот.

Ваза:

• большой бюст;
• талия слабо очерченная;
• бедра равны объему груди;
• ягодицы крупные, чуть выступающие или плоские;
• жир откладывается на боках.

Этот тип яблока легко спутать с прямоугольником. Но есть отличия – большая грудь и округлый живот, который присутствует независимо от комплекции.

Привлекательные черты и проблемные зоны

Яблочный тип фигуры выглядит слегка тяжеловесным. Задача одежды – зрительно вытянуть силуэт, добавить в него грациозности и легкости.

Большим плюсом можно считать то, что основные пропорции тела не нарушены. Второе важное достоинство – стройные, длинные ноги. Заслуживает внимания грудь. Как правило, у “яблок” она хорошей формы. Если этот параметр вас не устраивает, уделите больше внимания подбору белья, и все встанет на свои места.

У многих яблок короткая шея или покатые плечи. Для маскировки этих зон существует масса женских хитростей. Главная проблема – выступающий живот. Основные рекомендации в одежде будут направлены на визуальное устранение этого недостатка. Вы научитесь выбирать фасоны таким образом, что риторический вопрос «Где будем делать талию?» больше не встанет ребром.

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.

Платья

Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:

• асимметричный и косой крой;

• 

Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.

Топы, блузки, кардиганы

Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.

Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.

Брюки, джинсы, шорты

Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:

• классические со стрелками;
• с высокой посадкой;
• чинос с защипами и заниженной талией;
• прямые и сужающиеся к низу.

Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками. Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей.

Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.

Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.

Юбки

Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.

Выигрышные фасоны:

• трапеция;
• тюльпан;
• карандаш;
• с запахом;
• прямая со шлицей или разрезом.

Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.

Верхняя одежда

В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:

• жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;

• плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;

• куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;

• пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;

• шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.

В верхней одежде нежелательны крупные пуговицы, пояса, объемные капюшоны. Предпочтительны – трапециевидный и прямой крой, пиджачный воротник или открытая горловина.

Купальники

Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:

• широкие лямки или завязки на шее;
• V-образный или квадратный вырез;
• ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
• боковые контрастные вставки;
• яркие продольные полосы в центральной части.

Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.

Снимите это немедленно

Что носить разобрались, теперь о том, что нужно выбросить из гардероба раз и навсегда или пользоваться с осторожностью.

Львиную долю привлекательности отнимают:

• у истинных представительниц типа – любые пояса, у ваз – узкие ремни;
• у дам с короткой шеей – объемные и наглухо застегнутые воротники;
• одежда не по размеру – чересчур сводная или обтягивающая;
• прозрачные и грубые фактурные ткани;
• крупные цветочные и геометрические принты;
• платья отрезные и абсолютно прямые;
• пышные рукава и воланы;
• глубокие декольте округлой формы.

Юбки мини и брюки с заниженной талией подходят только худощавым яблокам и девушкам с длинными ногами. Полным дамам нежелательно носить укороченные жакеты. Платье-футляр не должно быть слишком узким.

Правильная обувь, стильные аксессуары

Яблочному типу желательно встать на каблук. В идеале – это шпилька, но не обязательно. Зрительно вытянет фигуру и небольшая рюмочка в 3-4 см. Не увлекайтесь массивными каблуками и платформами. Хотите устойчивости – выбирайте танкетку. Обувь на плоской подошве – для лета и стройным девушкам.

Сумка не должна быть громоздкой или совсем миниатюрной. Лучше отдать предпочтение среднему размеру геометрической формы и носить ее на длинном ремне. Прекрасно, если сумка гармонирует, но не совпадает по цвету с обувью.

Проблемная талия не будет бросаться в глаза, если носить ремень чуть выше или на бедрах. Яркие, блестящие, узкие, слишком широкие пояса и массивные пряжки – не комильфо. Лучшим выбором будет золотая середина.

Цвет и фактура

От вида ткани зависит многое. Она может создать дополнительный объем, независимо от фасона, или грациозно вытянуть силуэт. Грубые текстурные, прозрачные, эластичные материалы – табу. Ваша стихия – мягкие, хорошо драпирующиеся, гладкие ткани:

• тонкий лен;
• хлопок;
• трикотаж;
• шерстяной креп;
• шелк.

При выборе цвета отдайте предпочтение темным тонам (коричневый, синий, насыщенный зеленый, бордовый, глубокий фиолетовый, черный) и откажитесь от пастельных оттенков. Избегайте контрастных сочетаний верха и низа.

Крупные и мелкие принты полнят. В крайнем случае их можно расположить выше и ниже проблемной зоны. На фигуре О-силуэта хорошо смотрятся горох, узкая продольная полоска, клетка по косой, контрастные вертикальные строчки, асимметричное сочетание цветов.

Стройность каждый день

Аппетитным яблокам желательно не идти на поводу у природы, а поддерживать вес в относительной норме постоянно. Потребуется не так много усилий:

• дробное питание 4-5 раз в день;
• меньше мучного и сладкого;
• больше клетчатки, рыбы, нежирного мяса;
• обязательно – кисломолочные продукты;
• нежелательно – соленые сыры, специи;
• можно пить – зеленый и имбирный чай, кофе без сахара;
• нельзя – газированные и алкогольные напитки.

Есть желание заниматься спортом – прекрасно. Избавиться от живота будет сложно, но прочный мышечный корсет сделает его подтянутым и менее заметным. Совет для пассивных дам – увлечься популярной скандинавской ходьбой. Способствует похудению и не слишком напрягает организм.

Звездные яблоки

Итак, акценты расставлены, направление задано. Если в голове все равно сумбур, заимствуйте образы для типа фигуры яблоко у звезд. С этой задачей прекрасно справляются:

• Бритни Спирс;
• Дрю Берримор;
• Кейт Уинслет;
• Кэтрин Зета-Джонс;
• Дженнифер Хадсон;
• Джессика Симпсон;
• Анжелина Джоли;
• Опра Уинфри.

Красота требует не жертв, а любви к своему телу. Обретайте собственный стиль и будьте самыми обаятельными, элегантными, женственными.

Источник: http://modnaya-krasivaya.ru/tip-figury-yabloko/

Подбираем гардероб на тип фигуры Яблоко — универсальные советы (100 фото)

Тип фигуры женщины всегда особенный и индивидуальный. Благодаря различной одежде в каждой фигуре можно подчеркнуть нужное или скрыть какие-либо дефекты. Сегодня мы поговорим о том, как подобрать правильный гардероб на фигуру яблоко.

Особенности фигуры яблоко

Талия в типе фигуры яблоко обычно выражена слегка, плечи покатые, грудь средняя или большая, живот выступает вперед, бедра средние, а ноги длинные. Различают два типа фигуры яблоко: стройное и полное.

Чаще всего именно полные девушки являются обладательницами фигуры яблоко. С помощью разной одежды можно скрыть выпирающий животик, подчеркнуть красивую грудь, а также сделать рост визуально выше.

Платья

Трапеция

Если у вас рост средний или выше среднего, тогда со спокойной душой выбирайте платья трапециевидного кроя. Они помогут расширить ваш силуэт по горизонтали, что сделает образ более гармоничным. Такие платья обычно имеют обтягивающий верх с расширением книзу в виде трапеции.

А-силуэт

Платья А-силуэта красиво подчеркнут грудь, линию бедер, а также сделает плечи более широкими. Благодаря простому крою, платья А-силуэта можно носить девушкам с разным ростом. Вы также можете приобретать короткие модели, если имеете стройные ножки, а если у вас есть полнота, то стоит ее скрыть с помощью длинной модели.

Баллон

Платья-баллон – отличный выбор для фигуры типа яблоко. В основном такие модели идут до колена или ниже, а вот коротких моделей практически не найти. Платья-баллоны идеально носить в прохладное время года, надевая под него туфли на каблуке, либо сапожки. Только стоит избегать комбинации высоких сапог и платья-баллона, иначе можно получить несуразный образ.

Бюстье

Так как в фигуре яблоко грудь имеет хорошие размеры, то именно с помощью платья-бюстье вам удастся их хорошо подчеркнуть. Платья-бюстье с корсетом, можно носить на плечах без бретелей. Такие модели отлично смогут подойти вам для вечерних мероприятий или для похода на свидание.

С запахом

Платья с запахом, как никакое другое лучше всего корректирует любую фигуру. Для типа фигуры яблоко оно идеально тем, что сглаживает выпирающий животик и делает линию плеч и бедер пропорциональными друг друга. Так же благодаря запаху, красиво подчеркивается грудь, что делает дополнительный акцент именно на нее.

Юбки

Юбка-карандаш

Юбка-карандаш хорошо подойдет девушкам типа фигуры яблоко, как для стройного, так и для полного типа. Она плотно облегает бедра и ягодицы, делая ваш низ более объемным. Под такие юбки рекомендуется носить шелковые или шифоновые блузы, только стоит заправлять их вовнутрь.

Юбки с запахом

Юбки с запахом способны придать вашим бедрам дополнительного объема, что в итоге сделает ваш образ гармоничным. Их можно подбирать разной длины, здесь уже стоит всегда отталкиваться от полноты ваших ног.

Юбка-трапеция

Юбка-трапеция оказывает тот же эффект на фигуру типа яблоко, что и платье трапеция. Оно регулирует всю фигуру в целом, визуально при этом вытягивая ваш рост. Поэтому если у вас маленький рост, надевайте юбку-трапецию под каблуки, и вы станете намного выше, благодаря специальному крою юбки и конечно же каблуку.

Брюки и джинсы

Чинос

Универсальные брюки чинос отлично подчеркнут стройные ножки в типе фигуры яблоко. Но чинос также красиво поможет скрыть и лишнюю полноту ног, благодаря своему простому крою. В основном брюки чинос имеют укороченную длину, но существуют также удлиненные модели.

Джинсы с высокой посадкой

Джинсы с высокой посадкой помогут скрыть выпирающий животик. В тоже время они подчеркнут бедра и ягодицы, а ножки сделают стройнее. Полному яблоку в особенности рекомендуется подбирать именно такую модель джинс. Ведь они способны визуально сделать ваши ножки более худыми.

Джинсы бойфренды

Джинсы бойфренды весьма стильная и модная модель, которая красиво подойдет к типу фигуры яблоко. Такие джинсы идут разной длины, где к вашей фигуре хорошо подойдет любая. Но самым лучшим вариантом будет выбрать укороченные модели. Они могут быть с дырками, нашивками, стразами или надписями.

Блузы, кофты и свитера

Блуза клеш

Такие блузы имеют обтягивающий верх, а затем расклешенный низ. Чаще всего, такие блузы также называются с простым кроем. Благодаря такому крою очень легко будет скрыть выпирающий животик, а также проблемные бедра. Но для этого стоит выбирать более длинные модели блуз.

Блузы с запахом

Блузы и кофты с запахом очень красиво подчеркнут вашу грудь. Это создаст повышенный акцент на вашем верхе и отвлечет внимание от полных ног и проблемных бедер. Такие кофты и блузы идут с рукавом, а также без него. Поэтому вам будет легко скрыть проблемные места рук, просто подобрав кофту с длинным рукавом.

Свитер оверсайз

Свитер оверсайз идет всегда больше на один или пару размеров. Подбирайте вязанные модели, которые имеют объемные рукава и высокую горловину. В продаже существуют модели свитеров оверсайз более короткие, а также длинные варианты.

Свитшот

Свитшоты хорошо подойдут на фигуру яблоко. Это универсальная одежда, которую можно носить в прохладное и холодное время года. Свитшот можно надевать под джинсы и брюки, а также носить, как платье, если найти удлиненную модель.

Верхняя одежда

Пальто оверсайз

Скрыть недостатки фигуры зимой поможет пальто оверсайз. Оно отлично гармонирует фигуру в целом, что позволит вам даже зимой выглядеть красивой и привлекательной.

Прямое пальто и плащ

Для стройного типа фигуры яблоко, лучше всего подобрать пальто и плащи прямого кроя. Именно они выровняют линию плеч и бедер, сделав фигуру более пропорциональной.

Купальники

Высокие плавки

Чтобы скрыть проблемный животик, вам стоит подбирать купальник с высокими плавками. Лиф при этом может иметь толстые бретели, или более тонкие. Здесь уже будет все зависеть от размера вашей груди.

Свимдресс

Красивый и женственный купальник, который прекрасно подойдет на фигуру яблоко. Его одинаково хорошо могут носить, как и стройный, так и полный тип.

Источник: https://hair-moda.com/podbiraem-garderob-na-tip-figury-yabloko-universalnye-sovety-100-foto/

Подбираем гардероб на тип фигуры яблоко

Для каждого типа фигуры, стоит подбирать свой особенный фасон одежды. Ведь именно тогда, когда учтены все детали, образ получается по-настоящему гармоничным и удачным. 

Не стоит игнорировать советы и рекомендации, потому как стилисты во всем мире давно уже поняли, как стоит одеваться той или иной женщине с разным типом фигуры. Чуть ниже вы сможете найти советы стилистов по подбору гардероба на тип фигуры яблоко.

Тип фигуры яблоко

Если у вас узкие плечи, стройные ноги и объемный живот и тазовая часть, а грудь средняя или большая – вы тип фигуры яблоко. Исходя из этого вам всегда необходимо подбирать одежду, которая будет скрывать проблемную часть тела.

Чуть ниже мы рассмотрим разные вещи поподробнее.

Платья

Платья-футляр

Платья футляр могут быть двух видов: приталенные и прямые. В вашем случае можно подбирать любое из них, так как оно поможет визуально вытянуть силуэт, что отвлечет внимание от проблемной зоны.

• 
• 
• 
• 
• Хитрым ходом будет подобрать такое платье с центральным рисунком в виде полоски, что перетянет внимание на себя.
• 
• 
• 
• 

Платья с завышенной талией

Платья с завышенной талией помогают выделять талию, которая слабо выражена в типе яблоко. Не используйте слишком длинные платья в пол, а лучше подбирайте модели средней длины.

1. 

Рубашки, топы, блузки и жакеты

К фигуре яблоко отлично подойдут блузы с V-образным вырезом, который будет перетягивать внимание от нижней части на себя. Также это могут быть топы с завышенной талией или в стиле ампир.

Укороченные жакеты, болеро, а также пиджаки – прекрасно дополнят белые рубашки бюстье сделав грудь более объемной и привлекательной.

Брюки и джинсы

Брюки стоит подбирать укороченных моделей, что сделает визуально тазовую часть меньше. Точно так же можно выбирать и джинсы. Еще одним актуальным вариантом являются бриджи. Бриджи могут быть трикотажными, а могут быть джинсовыми.

• А в качестве джинсов можно подбирать модели бойфренды, которые сбалансируют таз и визуально вытянут силуэт.

Обувь

В случае с типом фигуры яблоко всегда желательно подбирать обувь хотя бы на маленьком каблучке. Это может быть каблучок-рюмочка не больше 4 см в высоту, а если вы любите высокие каблуки, то тонкая шпилька вам подойдет как нельзя кстати.

Не используйте массивные и крупные каблуки, а также платформу. Лучше подберите вместо нее танкетку.

Украшения

Чтобы ваш образ получился по-настоящему гармоничным стоит правильно подбирать аксессуары. Ваша сумка не должна быть сильно большой. Желательно небольшой клатч, в который можно уместить важные вещи: кошелек, телефон и помаду.

Используйте крупные броши, яркие серьги и ожерелья. Также можно носить пояса, чтобы выделить и подчеркнуть талию. Его нужно носить чуть выше бедер, чтобы эффект был сильнее. Пряжку стоит подбирать более яркую и массивную.

• Источник

Источник: https://formulakrasoty.com/1732437698613086779/podbiraem-garderob-na-tip-figury-yabloko/

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб — BurdaStyle.ru

Последние комментарии

В интернете очень много информации о том, как составить базовый гардероб. Но фигура «яблоко» имеет свои особенности, поэтому формировать гардероб нужно, учитывая свой тип телосложения.

Автор статьи

BurdaStyle.ru Наши читательницы часто задают вопросы о том, какие модели подходят для женщин с типом фигуры яблоко. Мы обратились к нашему эксперту, стилисту, руководителю имидж-студии Wardrobe rehab Оксане Болбот и попросили ее рассказать о правилах формирования гардероба для женщин с этим типом телосложения. Самое важное — понять ключевой смысл, который уже заложен в теле. Принцип здесь такой: еще во времена античности за идеал женского тела была принята фигура с силуэтом «песочные часы». С тех пор мы стремимся всеми правдами и неправдами визуально создать иллюзию «песочных часов», играем с пропорциями и длинами, применяем самые разнообразные приемы, делаем все, чтобы выглядеть как Венера Милосская. Однако, не всем типам фигуры это подвластно. И, в первую очередь, речь идет о фигуре «яблоко», к которой требуется особый подход. Именно центр тела и будет ключевой зоной коррекции, от которой мы, станем отвлекать внимание в костюмном ансамбле. Именно исходя из нашей стратегии — отвлекать внимание от центра композиции, девушкам и женщинам с типом фигуры «яблоко» рекомендуется обращать внимание на одежду футлярного кроя:

• платья
• юбки-карандаш
• жакеты
• актуальные в этом сезоне удлиненные жилеты
• брюки.

При этом самым важным будет являться то, насколько верно в ансамбле представлена центральная точка тела. Брюки и юбки должны иметь «облегченный верх». Необходимо избегать сложных поясков, защипов и вышивки в районе талии. Идеальная юбка — сшита из плотной ткани, например, костюмной или джерси, с двумя вытачками сзади и завышенной талией. Второй оптимальный фасон для фигуры «яблоко» — юбка с запахом.
Юбки с необычным асимметричным рисунком или кроем очень хорошо привлекут внимание к стройным ногам и отвлекут от утяжеленного центра.
Асимметричная юбка-карандаш Burda 10/2013 • Юбка асимметричного кроя Burda 4/2015 Так же выигрышно будут смотреться юбки со сложными декоративными элементами в районе коленной чашечки и лодыжки.
Если говорить об оптимальных фасонах брюк, присмотритесь к брюкам актуальной длины 7/8. Многих пугает такой крой, но секрет этих брюк заключается в том, что сочетать их необходимо с верной обувью — либо с максимально открытой стопой, либо тон в тон к цвету Вашей кожи.
Современный миф о том, что в гардеробе любой женщины могут ужиться одинаковое количество базовых вещей — просто нонсенс. Все мы такие разные! Одному человеку достаточно иметь в гардеробе всего 10 вещей — это его успокоит и наведет порядок в жизни. Другого же, наоборот, понимание и предсказуемость гардероба будет раздражать и портить настроение. Поэтому базовый гардероб для каждого человека будет своим — для одного это будет набор вещей, из которых сложены разные образы, а для другого — какой-то минимум из 2 брюк, 10 топов, 2 предметов верхней одежды и одного платья.
Рассчитать количество вещей в гардеробе можно по формуле: одна гардеробная капсула* должна в первую очередь собираться от стиля верхней одежды, под эту часть гардероба мы подбираем длину и фасоны юбок, брюк, платьев и, конечно, модель обуви. Далее действует такая арифметика: на один «низ» (юбку или брючки) рекомендуется иметь 5 не похожих друг на друга топов. В этом случае гардероб будет выглядеть очень разнообразно. В первую очередь, одежда должна быть из плотной ткани, в идеале однотонной: платья с завышенной талией, асимметричный крой, классические рубашки без каких-либо декоративных элементов в районе груди и рукавов, туники, топы, облегающие в районе груди и свободные в районе талии, жилетки, юбки с высокой талией, юбки трапецевидного кроя, джинсы и брюки с завышенной талией с накладными карманами на бедрах, брюки длинной 7/8, брюки с легким клешем от колена (boot-cut), жакеты прямого кроя (укороченные и удлиненные), классические приталенные пальто.

Блуза прямого кроя Plus Burda 2/2015 • Блуза с коротким рукавом Burda 5/2015 • Туника с фигурным декольте Plus Burda 7/2013 • Туника с завышенной талией Plus Burda 4/2013
Задача цветового сочетания в ансамбле для фигуры «яблоко» — вытянуть силуэт и «сузить» центр тела, поэтому выбирайте любые ансамбли с четкой вертикалью. Это может быть юбка и топ тон в тон, но при этом контрастный жакет. Или однотонный ансамбль с контрастным рядом пуговиц; брюки и топ в тон, жакет контрастный и так далее. В остальном же не существует такого понятия, что синий цвет стройнит, а розовый — полнит. Даже для черного и белого цвета есть очень много исключений. Ориентируйтесь на свой природный колорит — это самая верная тактика. Не стоит приобретать вещи приталенные, ориентируйтесь на крой с завышенной талией. Поэтому, например, классический жакет до середины бедра и брюки с заниженной талией — не самые лучшие компаньоны в вашем гардеробе.
Оксана Болбот — руководитель и идейный вдохновитель имидж-студии Wardrobe Rehab, разработала систему самостоятельной работы над индивидуальным стилем и представила ее на онлайн-ресурсах. Простые и эффективные программы WR очень понравились пользователям, и буквально за год площадки Wardrobe Rehab вошли в сотню самых посещаемых ресурсов женской тематики нашей страны. В июле 2011 года Оксана открыла студию WR в Москве, где любой желающий может получить консультацию по стилю, включающую анализ цветового колорита внешности, типа фигуры и лица, подбора оптимальных фасонов, аксессуаров, разбора гардероба и формирования стильного образа. Примеры работ Оксаны и ее коллег-стилистов вы можете увидеть в одноименном разделе сайта.

Профессиональный путь:

• 2002 — 2005 гг. Central Saint Martins College of Arts & Design, London
• 2008 — 2011 гг занимала руководящие позиции в области имидж и PR-консалтинга крупных отечественных и западных компаний
• 2009 год вошла в топ-10 ведущих экспертов имидж-консалтинга по мнению журнала «Белый бизнес»
• В 2010 — 2012 году преподаватель школы стилистов «Персона»
• В 2011 году основала имидж-студию Wardrobe Rehab
• С 2013 года по настоящее время развивает проект в России и странах Латинской Америки

BurdaStyle.ru, parisfashionweek.buzz. Иллюстрация: Wardrobe Rehab Материал подготовила Анна Соболева

Источник: https://burdastyle.ru/stati/tip-figury-yabloko-sostavlyaem-bazovyy-garderob-/

Тип фигуры у женщин яблоко – фото, советы в выборе одежды, диеты и спорта

Сегодня поговорим про тип фигуры яблоко. Достаточно много женщин обладает этим типом фигуры и часто находятся в состоянии депрессии и печали, глядя на свое тело. И очень зря! Вы посмотрите на Бритни Спирс, Адель и Джессику Симпсон – они точно не расстраиваются по поводу фигуры и выглядят очень женственно и привлекательно.

Лично я считаю, что любой тип фигуры заслуживает уважения и любви, а превратить свои «недостатки» в достоинства достаточно просто с помощью диеты для яблока и спорта. Ну и естественно скорректировать все с помощью удачно подобранного гардероба.

Вы только посмотрите, какие всемирнопризнанные красотки имеют такие же пропорции тела! Распространенная фигура яблоко фото которой мы видим может и должна выглядеть сексуально, привлекательно и женственно.

Нужно просто изучить свое тело, понимать особенности строения, знать какая нужна диета, и какой фигура яблоко спорт любит. И все. Ничего сложного. Ну что ж начнем менять свое отношение к типу фигуры яблоко.

Фигура яблоко

Тип фигуры яблоко довольно легко определить по фото, очертаниями такое телосложение напоминает круг, или овал. При фигуре яблоко у женщины довольно крупная грудь, покатые плечи, полные руки, талия либо не прорисовывается вовсе, либо слегка заметна, не слишком крупные бедра и стройные ноги.

Есть две разновидности этого телосложения. В первом случае – среднего размера грудь, узкие бедра, длинные стройные ноги, практически невидимая талия и явно заметный круглый живот.

Во втором случае грудь и бедра могут быть довольно широкими, за счет чего талия все-таки слегка прорисовывается, и стройные ноги.

Учитывая особенности фигуры яблоко и стремление приблизится к идеалу – песочным часам, то в выборе одежды нужно быть крайне аккуратным. Но про фасоны одежды для яблока мы поговорим отдельно.

Фигура яблоко диета

Как несложно догадаться, при наборе веса у фигуры яблоко в первую очередь страдает талия, которая и так не явно выражена, руки, бока и спина. Ноги же если и полнеют, то в сравнении с остальными частями тела остаются неизменно тонкими, отчего диспропорция фигуры яблоко становится еще более четкой.

Диетологи советуют женщинам с фигурой яблочко делать упор на растительную пищу. Животные жиры желательно исключить полностью, ну или хотя бы сократить до минимума. Основными продуктами рациона должны стать цельнозерновые крупы, овощи и фрукты.

Обязательно нужно включить в ежедневное меню кисломолочные продукты, орехи (исключить арахис), соевые продукты. Пить желательно чистую воду, чаи, кофе без сахара. Категорически исключаем газировки, покупные соки и алкоголь.

Вообще рацион для яблока должен быть акцентирован на продукты с высокой энергетической ценностью, но не жирные животные продукты. Система питания должна быть не только правильной и рационально распределять потребление калорий, то есть кушать необходимо 4-5 раз в день.

Фигура яблоко спорт

Очевидно, что проблемной зоной яблока является талия. В обязательном порядке фигура яблоко спорт должна любить и заниматься им ежедневно! Естественно нужно основной упор сделать на корректировку талии – разнообразные скручивания, упражнения на пресс, наклоны с гантельками, или просто бутылочками воды, разнообразные повороты корпуса и хулахуп. Все упражнения яблочку нужно делать быстро, с многоразовыми подходами (примерно 7-10 подходов по 20 – 30 раз).

Но не стоит делать физическую нагрузку исключительно на живот и талию. Особенностью людей с типом фигуры яблоко являются слабые ноги, которые с возрастом могут принести массу хлопот. Поэтому ножки укрепляем в обязательном порядке.

Простые приседания и выпады, а так же прогулки в быстром темпе помогут. Бегать и прыгать можно, но не слишком усердствуйте, потому что у яблоков очень часто наблюдается склонность к сердечно – сосудистым заболеваниям.

По этой же причине не стоит слишком нагружать себя силовыми тренировками.

Тип фигуры яблоко что носить фото

Еще раз повторю, что основной акцент в фигуре яблоко – это область живота и талии. Точнее это то место в фигуре на которое нужно обращать внимание при выборе гардероба. Наша задача смягчить область талии, вернее ее отсутствие, спрятать. А акцент поставить на длинные стройные ноги. Как это сделать и если фигура яблоко что носить разберем подробно.

Шубы, пальто, плащи и куртки для яблока

Верхняя одежда для фигуры яблоко должна максимально скрывать талию и открывать красивые длинные ноги. Не нужно выбирать приталенные силуэты. Очень красиво на яблоке смотрятся шубки и пальто до середины бедра свободного кроя сверху в сочетании с высокими сапогами на каблуке.

Шубу лучше выбирать не слишком «мохнатую», а стриженый мех. Избегаем больших капюшонов, крупных декоративных деталей в районе груди, больших ярких пуговиц и естественно поясов, все это способно утяжелить верх и кроме того укоротит шею, от чего фигура яблоко станет еще более круглой.

Длинные роскошные шубы в пол допустимы, но так же избегаем приталенных силуэтов.

При выборе пальто обратите внимание на двубортное пальто оверсайз, а так же прямые модели, фасон баллон и все варианты мужского кроя, без четких линий на талии. В общем, все принципы, что и при выборе шубы – не длинное, до середины бедра, модное сегодня «с чужого плеча» пальто идеально подходит для фигуры яблоко.

Плащи выбираем точно так же как и пальто – А – силуэт идеальное решение. Вообще плащи в стиле ретро и 60 х замечательно спрячут недостатки, откроют красивые ноги и вообще, этот стиль очень женственный и кокетливый. Принты выбирайте любые, особенно в почете у 60 х горох.

Куртки для яблока – максимально идеальный вариант. Форму можно брать какую угодно – косухи, дутики, пуховики, спортивные куртки. Главное не надевайте слишком коротенькие курточки, куртки с огромными меховыми воротниками и опушками и в случае куртки размер больше чем нужно не катит, так как смазанная линия плеча сделает спину еще шире.

Платья для яблока

Платья для яблока выбираем все по тем же принципам – скрываем талию, открываем ноги. Платье баллон и платье А-силеэта идеально скроют животик и отсутствие талии и выгодно подчеркнут красивые стройные ноги. При чем платья таких фасонов подходят как яблокам стройным, так и яблокам с лишним весом.

Такую же маскировку выполняют и платья с завышенной талией. Эта модель вообще очень женственна, потому что подсознательно вызывает ассоциации с беременной женщиной. А что может быть нежнее и женственней чем девушка в интересном положении?

Юбки для яблока

Юбки выбираем такие, которые могут визуально обхитрить и обозначить талию, даже если ее нет – тюльпан, трапеция и ассиметричная юбка, все они призваны сгладить отсутствие талии и придать объем узким бедрам, за счет расклешенного низа.

Что же касается классических прямых юбок, то тут нужно поаккуратней и поверх юбки надевать блузу навыпуск, тунику до середины бедра.

Блузы, жакеты и кардиганы для яблока

Блузы – отказываемся от классических блуз рубашечного кроя по фигуре. Лучше остановиться на свободных летящих блузках навыпуск. Рукав может быть фонариком, ¾ или же вовсе отсутствовать. В районе шеи можно допустить бант или рюши.

Жакеты и кардиганы для яблока – тут есть, где разгуляться. И жакеты, и пиджаки, и кардиганы выгодно вытягивают силуэт. Прекрасно подойдут однобортные жакеты в стиле Chanel, если носить их нараспашку то получится свободная форма и фигура приобретет легкость, а если застегнуть на одну пуговичку, то получим крайне выгодный А-силуэт.

Очень элегантно выглядят мужские блейзеры на фигуре яблоко. А если в блейзере присутствуют подплечники – это вообще прекрасно, таким образом, все акценты смещаются вверх, тем самым формируя талию.

Шорты, брюки и джинсы для яблока

Брюки в идеале должны быть в стиле чинос с защипами в районе талии, которые формируют талию. Свободный крой скроет полноту или же напротив, подчеркнет стройность ног, а в дополнении с обувью на каблуке мы приобретем очень женственный силуэт.

Джинсы можно надевать практически любые – прямые, слегка расширенные от бедра и очень хорошо будут смотреться модные бойфренды. Главное правильно подобрать верх – свободные рубахи, не облегающие майки и футболки.

Шорты выбираем прямого кроя, типа бермудов. Ткань при этом может быть и хлопковой, и легкой струящейся для пляжа, и джинсовой, и строгой держащей форму офисного варианта. Длину корректируйте в зависимости от стройности и красоты ног.

Аксессуары для яблока

Ремни крайне нежелательны для фигуры яблоко, ведь они акцентируют внимание, как правило, на талии. Правда, если сместить пояс на бедра, то очень даже может быть такой вариант.

Шарфики носим, если позволяет шея. В случае если она тонкая и изящная – можно носить. Если же она коротковата, то лучше все-таки отказаться и не привлекать излишнее внимание к этой области.

Украшения должны быть изящными и не громоздкими, что бы облегчить тяжеловатую фигуру.

Сумки не должны быть на поясе, лучше выбирать средних размеров сумку с длинным ремнем до бедра, или коротким под рукой

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ac6fbba48c85eb952d7c91e/5b0bc3edbce67e6de526dd5f